行程概览
推荐7天行程：D1兴宁-昆明（飞机）-香格里拉（大巴）、D2松赞林寺+独克宗古城、D3普达措国家公园、D4纳帕海+藏族家访、D5梅里雪山日照金山、D6雨崩徒步、D7返程
交通指南
- 去程：兴宁乘高铁至广州（2.5小时），转飞机直达香格里拉（经停昆明）
- 当地：包车游览（约500元/天）或乘坐旅游专线巴士
- 注意：提前预订机票可享折扣，香格里拉机场距县城仅5公里
必游景点
松赞林寺
云南最大藏传佛教寺院，建议早晨参观避开人流，注意顺时针转经
普达措国家公园
属都湖徒步需3小时，5月杜鹃花海绝美，备好氧气瓶应对3800米海拔
独克宗古城
世界最大转经筒所在地，推荐夜晚参观龟山公园灯光秀
住宿推荐
| 区域 | 类型 | 参考价格 |
|---|---|---|
| 古城内 | 藏式民宿 | 300-500元/晚 |
| 县城 | 星级酒店 | 500-800元/晚 |
美食清单
- 牦牛肉火锅：推荐「敏珠拉姆藏餐厅」
- 酥油茶：初次尝试建议选甜口
- 青稞饼：搭配酸奶更地道
注意事项
1. 提前一周服用红景天，抵达首日勿洗头洗澡
2. 5-10月为最佳季节，务必携带防晒霜和润唇膏
3. 尊重当地习俗：寺庙内不拍照，不摸小孩头部